サバのカレー揚げ
切干大根の酢の物
金時煮豆
みそ汁

★おやつ★
青菜おにぎり

香味煮
キャベツのごま和え
ゆかりふりかけ
オレンジ

★おやつ★
ヨーグルトスキムケーキ

うさこちゃんライス
ほうれん草ソテー
おさつスティック
豆乳スープ
りんご

★おやつ★
お月見ぜんざい

ひじきごはん
ししゃもの磯辺揚げ
かみかみ和え
さつま汁

★おやつ★
きなこクッキー

魚のカレームニエル
ごぼうサラダ
小魚佃煮
バナナ

★おやつ★
ごまじゃこトースト

豚肉のマリネ
スパゲティソテー
じゃこ豆
わかめスープ

★おやつ★
大学芋

親子煮
青菜とちりめんの和え物
えのき納豆
柿

★おやつ★
チーズ蒸しパン

ほくほくおにぎり
秋鮭の塩焼き
青菜のなめたけ和え
具だくさん汁

★おやつ★
フルーツヨーグルト

中華丼
キャベツとツナの和え物
焼きポテト
オレンジ

★おやつ★
じゃこ入りおやき

豚肉のねぎ塩焼き
大根サラダ
おかかふりかけ
野菜スープ

★おやつ★
シスコーンクッキー

豆腐ハンバーグきのこソースかけ
マカロニサラダ
すまし汁
バナナ

★おやつ★
じゃがじゃがチヂミ

もみじごはん
鶏肉と里芋の炒め煮
もずくの酢の物
梨

★おやつ★
バナナケーキ