煮魚
きんぴらごぼう
青菜ふりかけ
バナナ

★おやつ★
シュガーラスク

鶏肉のピカタ
スパゲティソテー
茹でブロッコリー
野菜スープ

★おやつ★
じゃこチーズおにぎり

厚揚げの和風あんかけ
キャベツの酢の物
小魚佃煮
キウイ

★おやつ★
アーモンドクッキー

肉じゃが
かぶのゆかり和え
納豆
オレンジ

★おやつ★
開口笑

鶏肉のごまみそ焼き
青菜と切干大根のサラダ
粉ふきいも
バナナ

★おやつ★
パンプキン蒸しパン

炊き込みごはん
五目汁
みかん

★おやつ★
ピザトースト

ブリの塩焼き
おからの炒り煮
えのきふりかけ
金時煮豆

★おやつ★
さつまいもとりんごのきんとん

梅わかめごはん
高野豆腐のおろし煮
彩野菜のごま和え
みそ汁

★おやつ★
米粉のチヂミ

中華おこわ
鶏肉の中華唐揚げ
春雨サラダ
白菜スープ
りんご

★おやつ★
チーズケーキ

人参ライス
かぶのクリームシチュー
カリフラワーのごま塩和え
オレンジ

★おやつ★
フルーツポンチ

豚肉のケチャップ炒め
マカロニサラダ
グリーンポテト
わかめスープ

★おやつ★
旬野菜の甘辛揚げ

魚のりんごソースかけ
ひじきの五目煮
おかかふりかけ
すまし汁

★おやつ★
ポパイカステラ