煮魚
ほうれん草の白和え
納豆
みそ汁

★おやつ★
ふかしいも

あんかけ焼きそば
ポテトとじゃこのおかか和え
バナナ

★おやつ★
青菜おにぎり

わかめごはん
焼きかぼちゃコロッケ
フレンチサラダ
バナナ

★おやつ★
シュガートースト

タンドリーチキン
スパゲティソテー
茹でブロッコリー
かぶのスープ

★おやつ★
小魚ごまがらめ＆チーズ

魚の塩焼き
れんこんと厚揚げのきんぴら
じゃこ豆
オレンジ

★おやつ★
ココアクッキー

豚肉のみそ炒め
切干大根の酢の物
粉ふきいも
かきたま汁

★おやつ★
れんこんチップ

高野豆腐の卵とじ
青菜とちりめんの和え物
おかかふりかけ
りんご

★おやつ★
抹茶まんじゅう

マーボー丼
ナムル
焼きポテト
オレンジ

★おやつ★
チーズとじゃこのおやき